密斯歪 发表于 2019-7-22 00:19

[转载] 如何做一个心态好的妈妈?

这个文章转自盖兆泉老师的新浪微博。内容很受触动,做一个心态好的妈妈是我的目标。

望自己不忘初心哦,贴文在这时刻提醒https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png




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如何做一个心态好的妈妈?

我觉得最重要的一点是:不和别人比,甚至不和自己小时候比。

人与人太不同了,只要想想多子女家庭的兄弟姐妹有多大的差异,就能接受孩子的很多特点都是天生的——他/她是个独特的人。

他/她有自己的生长节奏,学习能力,优势劣势,性格特点。这些都有基因的强大作用(所有方面的影响力都超过了一半,最新研究表明:学业成绩方面,遗传因素中小学占60%,大学及以后占80%)。作为妈妈的你,如果没摊上一手好牌,也只能认命接受。毕竟,他/她一半的基因来自于你。

无论听到多少牛娃的故事,都与你的孩子无关,心里不起半点波澜。平静地从故事中摘取有用的信息和经验,武装自己,使自己更有智慧,更有知识,更有资源。

不和老公陷入“这孩子到底像谁”的争论。正视他/她是个独立的个体,跟父母比可能有不如的地方,但肯定也能找出他/她强于你俩的地方。

只跟孩子的过去比,引导孩子形成“成长型思维”。给孩子指出远期的可能性和近期的目标。用各种例子向孩子证明自己跟自己比的话,他/她进步了,下一个目标是什么。一旦达成目标就及时鼓励、庆祝。


二、帮助孩子认清自己的优势、强化自己的优势

孩子的自我认知很大程度上来源于妈妈给他/她下的定义。

在这一点上,当妈的责任重大,要慎重给孩子贴不良标签。即使气头上的话就在嘴边,也要憋回去,自我消化,不要口无遮拦,给孩子造成心理伤害。

要换位思考,如果别人用这些话骂你、给你贴标签,你会不会勃然大怒?为什么同样的话就可以倒在孩子头上?

能不能控制情绪,做到不伤害不该伤害的人,是成熟的表现。如果做不到,就是情商低。自己情商低,只能让孩子学坏样。

别吼叫。吼叫的妈妈自己检讨情商去,别给自己找借口,好像挺悲情、挺情有可原似的。

妈妈该做的事是用放大镜寻找孩子的优势,指出优势,帮助他/她强化优势,给孩子自信。

心里列一张表,记录孩子的优点,如果像我一样写出来,可能会更清晰地看到孩子的优点。和孩子讨论他的优点、他做得好的地方。

如果给孩子贴标签,用他最擅长的事情贴,如“游泳健将XXX”、“钢琴小王子XXX”。你下的定义,会成为孩子给自己的第一个定义。


三、记住两句话:成功等于有效的自我管理;人生的目的是幸福

家长费劲吧力地替孩子使劲,有利于孩子自我管理能力的提升吗?有利于孩子今后的成功吗?

越粗代庖、大包大揽、直升飞机父母是不是南辕北辙呢。

人生的最终目的是幸福,那你现在幸福吗?你是在为孩子今后的生活做幸福示范吗?整天怨天尤人情绪无常,可谈不上幸福示范哦。

孩子的童年幸福吗?童年时代的家庭幸福,可是关乎他一生的幸福哇。如果是男孩,那他与妈妈的相处模式,就是他今后和老婆相处模式的演练啊。

把这两句话记在脑子里,就知道自己该怎么做了。


四、不苛求自己做完美妈妈

我在这里讲大道理,好像我都能做到似的。

其实……知易行难。

但我能原谅自己,我不是完美的人,也不是完美的妈妈。就像儿子不是完美的儿子一样。

大方向不错就行,细节不去追究了。总比在错误的道路上坚定不移、歇斯底里强。


iamtony 发表于 2019-7-22 02:22

学习了~~~

Jacey17 发表于 2019-7-22 03:31

向妈妈学习!

cixuanfo 发表于 2019-7-22 05:19

心态好很难,人生就是修行

sevrn 发表于 2019-7-22 05:34

不和别人比。。。

珠宝 发表于 2019-7-22 05:56

知易行难,说得太对了。有时上来就难控制自己

金霸王 发表于 2019-7-22 06:32

做起来好难呀

Ching柴小星星 发表于 2019-7-22 06:41

学习了,时刻警醒自己

blwfzn 发表于 2019-7-22 06:45

事实是老母亲不比娃也会比,不比学习就比吃比喝比休闲时间,人性嘛到底不是佛性

奔跑的娃牛 发表于 2019-7-22 06:59

学习学习 心态很重要

悠然雯妈 发表于 2019-7-22 07:07

感觉应该选几句打出来贴墙上,自勉!

喵酱2019 发表于 2019-7-22 07:17

我有时候要和老公开玩笑,争论孩子像谁?反正老公说孩子low的地方就像我,我也不生气啦。心态好就可以。

Candelas 发表于 2019-7-22 07:25

打印出来,随时提醒自己

密斯歪 发表于 2019-7-22 07:33

blwfzn 发表于 2019-07-22 06:45
事实是老母亲不比娃也会比,不比学习就比吃比喝比休闲时间,人性嘛到底不是佛性

真相了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_009.png

hedysheng 发表于 2019-7-22 08:23

知易行难,要不断提醒自己

明明1 发表于 2019-7-22 09:37

知易行难, 做起来太难

剪水水 发表于 2019-7-22 10:06

好文章,当初不生娃就好了。

柚米蛙 发表于 2019-7-22 10:10

写得真好,都说不忘初心,但其实真的很难。最近都在自我反思,谢谢楼主的文章

宫爆小肉丁 发表于 2019-7-22 10:39

不和别人比更重要

Sean_D 发表于 2019-7-22 11:05

道理都知道,坚持很难

大腕儿 发表于 2019-7-22 11:07

学习使我快乐https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png。。。。。

why115 发表于 2019-7-22 11:07

心态最重要!

jasmine82530 发表于 2019-7-22 12:46

大道理很多都懂,但是做起来难啊

ytelaine 发表于 2019-7-22 13:20

当保安的工资和教授工资一致时,我可以做到

miniangle 发表于 2019-7-22 14:39

学习了,努力吧

fofogaga 发表于 2019-7-22 15:09

道理都懂。。。。加油吧!忍住

乖皮球 发表于 2019-7-22 20:21

知易行难,学习!

82hellen 发表于 2019-7-22 20:53

好心态,不是那么容易做到的。努力

miniangle 发表于 2019-7-24 09:44

多肯定娃,给孩子贴上擅长事的标签。

crystal_zhang 发表于 2019-7-24 12:24

学习了,很有道理
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